Prepara tu Air Fryer y ponte el delantal, porque hoy te enseñaré cómo cocinar unos deliciosos contramuslos de pollo de una manera rápida y saludable. Con esta receta paso a paso, lograrás un plato jugoso por dentro y crujiente por fuera que deleitará a tu paladar y sorprenderá a tus comensales.
Ingredientes para contramuslos de pollo en Air Fryer:
Para comenzar, necesitarás los siguientes ingredientes:
- 4 contramuslos de pollo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- Sal y pimienta al gusto
Paso 1: Preparación de los contramuslos de pollo
Empieza por lavar los contramuslos de pollo y secarlos con papel de cocina. Luego, en un tazón pequeño, mezcla el aceite de oliva, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón dulce, la sal y la pimienta. Unta esta mezcla por todos lados de los contramuslos para que se impregnen bien de sabor.
Paso 2: Preparación de la Air Fryer
Prepara tu Air Fryer precalentándola a 180 grados Celsius. Si tu Air Fryer tiene bandeja, coloca los contramuslos en ella para que se cocinen de manera uniforme. De lo contrario, puedes colocarlos directamente en la cesta de la Air Fryer.
Paso 3: Cocinando los contramuslos de pollo
Una vez que la Air Fryer esté precalentada, coloca los contramuslos en el interior y cocina durante aproximadamente 25-30 minutos, volteándolos a la mitad del tiempo para que se cocinen de forma pareja. Asegúrate de que estén bien cocidos y dorados antes de sacarlos.
Paso 4: ¡A disfrutar!
Saca los contramuslos de pollo de la Air Fryer y déjalos reposar unos minutos antes de servir. Puedes acompañarlos con una ensalada fresca, arroz o lo que prefieras. ¡Listo para disfrutar de una comida deliciosa y saludable!
- ¿Se pueden usar otras partes de pollo para esta receta?
- ¿Se puede agregar algún otro condimento a los contramuslos?
- ¿Qué otros acompañamientos recomiendas con estos contramuslos?
Sí, puedes utilizar muslos de pollo o pechugas si lo prefieres, simplemente ajusta el tiempo de cocción según el corte de carne.
¡Claro! Si te gusta experimentar con sabores, puedes agregar tus condimentos favoritos para personalizar la receta a tu gusto.
Puedes servir los contramuslos con puré de patatas, vegetales asados o una salsa de tu elección para darle un toque extra de sabor.